위염 주요증상, 원인, 진단, 치료방법

위염이란?

위염(Gastritis)은 위 점막에 염증이 생긴 상태를 말하며, 급성과 만성으로 구분된다.
급성 위염은 갑자기 증상이 나타나는 반면, 만성 위염은 오랜 기간에 걸쳐 서서히 진행되어 자각 증상이 뚜렷하지 않을 수도 있다.
생활습관, 음식, 스트레스, 헬리코박터균 등이 주요 원인으로 꼽힌다.

 

주요 증상

증상	설명
속쓰림	위산이 위 점막을 자극하면서 발생
더부룩함	식사 후 포만감이 오래 지속됨
소화불량	식사 후 속이 불편하고 더디게 꺼지는 느낌
구역감 및 구토	위 점막의 염증이 심할 경우 발생
식욕부진	음식을 먹기 싫거나 거부감이 생김

 

발생 원인

원인	설명
헬리코박터 파일로리균	만성 위염의 가장 흔한 원인균
약물	진통제(NSAIDs), 아스피린 등 위 점막 손상 유발
음주, 흡연	위산 과다 분비 및 점막 손상 촉진
불규칙한 식사	공복 상태가 길어지거나 폭식 습관
스트레스	자율신경 교란으로 위장 기능 저하

 

진단 방법

검사	설명
위내시경	가장 정확한 진단 방법, 위 점막 상태 직접 확인 가능
헬리코박터 검사	내시경 조직검사, 호흡검사, 혈액검사 등 활용
복부 초음파	위 외에도 주변 장기 확인 가능
혈액 검사	염증 수치 및 빈혈 여부 확인 목적

 

치료 방법

치료	설명
제산제	위산 중화로 통증 완화
위산분비억제제(PPI)	위산 생성을 억제하여 위 점막 보호
헬리코박터 제균 치료	2주간 항생제와 위산 억제제를 병용
식습관 개선	자극적인 음식 피하고, 규칙적인 식사 유지
스트레스 관리	위 건강을 위한 기본 관리 요소

 

생활 속 관리법

• 아침 식사 거르지 않기, 공복 커피 피하기
• 자극적인 음식(맵고 짠 음식, 튀김 등) 줄이기
• 소량씩 자주 먹고, 폭식 피하기
• 식사 후 바로 눕지 않기, 천천히 걷기
• 스트레스 해소 위한 취미 활동 병행하기

위염은 현대인에게 흔한 질환이지만, 방치하면 만성화되거나 위궤양, 심하면 위암으로까지 발전할 수 있는 병이다.
증상이 가볍다고 넘기지 말고, 초기부터 관리하는 것이 가장 효과적인 예방법이다.

위 건강은 일상의 기본이자, 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소이다.
당신의 위, 오늘부터라도 살뜰히 챙겨보자.