신장결석 주요증상, 원인, 진단, 치료방법

신장결석이란?

신장결석(Kidney Stone)은 소변 속의 무기질과 노폐물이 뭉쳐져 딱딱한 결석(돌) 형태로 신장 또는 요로에 생성되는 질환이다.
결석의 크기나 위치에 따라 증상이 달라지며, 특히 요관을 막을 경우 극심한 통증을 유발한다.

남성이 여성보다 발병률이 높고, 재발률도 높기 때문에 철저한 관리와 예방이 중요하다.

 

주요 증상

증상	설명
옆구리 또는 허리 통증	갑자기 시작되며 매우 심한 편, 통증이 간헐적으로 변화
혈뇨	소변에 피가 섞여 붉거나 갈색을 띠는 경우
잦은 소변, 배뇨통	소변 볼 때 통증, 잔뇨감 동반 가능
메스꺼움 및 구토	통증과 함께 위장 증상 동반되기도 함
복부 또는 사타구니 통증	결석이 내려오며 방사통 발생

 

발생 원인

원인	설명
수분 부족	물 섭취 부족으로 소변 농축, 결석 생성 유발
식습관	짠 음식, 단백질 과다 섭취, 옥살산 함유 음식 등
유전적 요인	가족 중 신장결석 병력이 있는 경우 위험 증가
과도한 운동 또는 땀 배출	수분 손실 많을수록 결석 위험 높아짐
비만 및 대사증후군	대사 이상이 결석 형성과 연관됨

특히 여름철 탈수나 과도한 운동, 물을 자주 안 마시는 습관은 신장결석의 주요 원인이 될 수 있다.

 

진단 방법

검사	설명
소변 검사	혈뇨, 감염 유무, 결석 성분 확인
복부 X-ray	칼슘 기반 결석 확인 가능
CT 검사	결석 위치, 크기, 요관 막힘 여부까지 정밀 확인
초음파	신장 및 요관 상태 확인, 방사선 없는 장점 있음

 

치료 방법

치료	설명
자연 배출	작은 결석(5mm 이하), 수분 섭취로 자발적 배출 유도
체외충격파쇄석술(ESWL)	충격파로 결석을 잘게 부수어 소변으로 배출
요관 내시경 제거술	크거나 막힘이 심한 경우 내시경으로 제거
수술	드물지만, 아주 큰 결석이나 감염 동반 시 필요
약물 치료	결석 성분 분석 후 재발 방지 약물 사용 가능

 

생활 속 관리 및 예방법

• 하루 2리터 이상 수분 섭취하기: 물은 결석 예방의 핵심
• 소금 섭취 줄이기: 짠 음식은 칼슘 배출을 늘려 결석 유발
• 옥살산 많은 음식 주의하기: 시금치, 초콜릿, 견과류 등
• 동물성 단백질 과다 섭취 자제: 고기, 계란 등은 균형 있게
• 비타민 C 과다 섭취 주의: 비타민 C는 체내에서 옥살산으로 전환될 수 있음

신장결석은 작은 돌이지만 몸에 주는 고통은 결코 작지 않다.

혹시 요즘 소변이 자주 마렵고, 옆구리가 묘하게 아프다면, 작은 신호라도 놓치지 말고, 조기에 진단하고 올바르게 관리하는 것이 무엇보다 중요하다.