식도염에 좋은 차, 속을 다독이는 따뜻한 한 잔의 힘
음식을 삼킬 때마다 따끔거리는 속, 속쓰림, 목 이물감, 트림, 잦은 신물 역류…이런 증상이 반복된다면, 그건 단순한 위장 불편이 아니라 식도염의 신호일 수 있어요.식도염은 위산이 식도로 역류하거나, 자극적인 식습관, 스트레스 등으로 식도 점막에 염증이 생기는 상태로, 방치하면 만성화되기 쉬운 질환입니다.이럴 때 속을 따뜻하게 감싸주고 자극을 줄여주는 ‘차’ 한 잔이 큰 도움이 될 수 있습니다.지금부터 식도염에 좋은 차의 종류, 효능, 섭취법을 하나하나 소개해드릴게요. 감초차 – 식도 점막을 부드럽게감초는 예로부터 위와 식도 점막을 보호하는 대표적인 한방 재료로, 염증 완화, 위산 억제, 점막 재생에 효과적인 성분을 다량 함유하고 있어요.효능: 위산 과다 억제, 점막 보호, 가래·기침 완화섭취 팁: 하루..
2025. 4. 17.
베체트병 증상 및 치료법
“입안이 자꾸 헐고, 눈도 충혈되고”처음엔 단순한 구내염이나 결막염인 줄 알았는데 입병이 자주 재발하고, 눈에 염증이 생기고, 피부에 발진까지 올라온다면 ‘베체트병’일수 있다. 베체트병이란?베체트병(Behçet’s disease)은 혈관에 염증이 생기는 만성 전신 염증성 질환으로, 피부, 눈, 구강, 생식기, 관절, 신경계 등 여러 장기를 침범할 수 있다.우리 몸의 면역계가 스스로를 공격하면서 생기는 자가면역질환의 일종으로, 유전적 요인과 환경적 요인이 함께 작용한다고 알려져 있다. 우리나라를 포함한 동아시아, 중동, 지중해 지역에서 유병률이 높으며, 특히 20~40대에서 많이 발병한다. 주요 증상 증상 설명 구강 궤양입 안에 자주 생기고 잘 낫지 않음 (거의 모든 환자에게 나타남)눈의 염증포도막염, ..
2025. 4. 17.
경추신경병증 증상, 원인, 치료방법
“어깨가 아프고 팔 저림이 계속돼요.”처음엔 단순한 근육통인 줄 알았는데 이러한 증상이 호전되지않고 계속된다면 단순한 목 통증이 아니라 신경 압박이 원인일수 있다. 경추신경병증이란?경추신경병증은 목뼈(경추) 사이로 나오는 신경이 디스크나 뼈 돌기 등에 눌리면서 통증, 저림, 감각 이상, 근력 저하 등이 나타나는 질환이다.‘경추 디스크’로 더 잘 알려져 있지만, 정확한 의학 용어로는 **‘경추 추간공 협착’ 또는 ‘경추 신경근병증’**이라고 한다.이 병은 단순 목 통증에서 그치지 않고, 어깨, 팔, 손까지 통증이나 저림을 유발하기 때문에 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있다. 주요 증상 증상 설명 어깨, 팔 저림한쪽으로만 나타나는 경우가 많음손끝 감각 이상마비된 듯한 느낌, 감각 저하근력 저하팔에 힘이..
2025. 4. 17.
미나리 효능, 향긋한 풀이 전해주는 자연의 해독 에너지
봄이 되면 밥상 위에 가장 먼저 오르는 나물, 은은한 향과 아삭한 식감으로 계절을 알리는 채소, 바로 미나리입니다.하지만 미나리는 단지 봄나물에 그치지 않고, 몸속 노폐물 배출, 간 기능 보호, 염증 완화, 해독 작용에 탁월한 천연 해독 식품이자 면역력 강화 채소로 알려져 있어요. 미나리는 어떤 채소인가요?미나리는 물가나 습지에서 잘 자라는 국내 자생 식물로, 한자로는 수근(水芹)이라 부를 정도로 수분을 좋아하는 대표적인 수생채소입니다.잎과 줄기에서 퍼지는 향긋한 풀 향은 입맛을 살리고 기운을 북돋우는 작용을 하며, 특히 간 기능 보호, 숙취 해소, 혈액 정화 등에 탁월하다고 알려져 있어 오래전부터 봄철 건강 나물, 해장용 채소로 사랑받아왔습니다. 미나리의 주요 성분과 영양비타민 A, C, K칼슘, 칼륨..
2025. 4. 17.
