알레르기성 결막염 주요증상 및 치료방법

알레르기성 결막염이란?

알레르기성 결막염(Allergic Conjunctivitis)은 꽃가루, 먼지, 진드기, 동물의 털 등 특정 알레르기 유발 물질(알레르겐)이 눈에 닿으면서 결막에 염증이 생기는 질환이다.
결막은 눈의 흰자위를 덮고 있는 얇은 막으로, 외부 자극에 매우 민감하게 반응한다.

계절성으로 나타나는 경우가 많지만, 일년 내내 지속되는 만성형도 존재한다.

 

주요 증상

증상	설명
눈 가려움	가장 흔한 증상으로, 지속적이고 참기 힘든 간지러움
충혈	눈이 빨갛게 붓고 화끈거리는 느낌
눈물 과다	자극에 대한 방어 반응으로 눈물 흘림 증가
이물감	눈 안에 먼지나 모래가 들어간 듯한 느낌
부종	눈꺼풀이나 결막이 붓는 경우도 있음

 

주요 원인(알레르겐)

원인	설명
꽃가루	봄·가을철 유행, 계절성 결막염의 주범
집먼지진드기	침구류, 카펫 등에 서식, 만성형 유발
반려동물 털	고양이·개 등 알레르기 유발 항원 존재
곰팡이	실내 습도 높은 곳에서 자주 발생
대기오염	황사, 미세먼지 등도 자극 요인 가능

진단 방법

검사	설명
병력 청취	계절성 여부, 유발 환경, 가족력 확인
세극등 검사	결막의 염증, 부종 등 육안 확인
알레르기 피부반응 검사	특정 알레르겐에 대한 반응 확인
혈액 검사	총 IgE 수치 및 특정 알레르겐 항체 확인

 

치료 및 관리 방법

방법	설명
인공눈물	알레르겐 희석 및 눈 보호막 유지
항히스타민 점안제	염증 반응 억제, 가려움 완화
스테로이드 점안제	심한 경우 단기간 사용으로 염증 조절
냉찜질	눈 부위 온도 낮춰 가려움과 붓기 완화
알레르겐 회피	유발 원인 제거 및 환경 관리 철저히 하기

 

인공눈물을 넣고, 외출 후엔 꼭 세수를 해서 눈 주변을 깨끗하게 유지하는 습관, 또한, 침구류는 주 1회 이상 세탁하고, 창문을 닫고 공기청정기를 틀면서 실내 환경을 개선하는 것도 도움이 된다.

 

생활 속 관리 팁

• 눈 비비지 않기: 손에 있는 알레르겐이 눈으로 더 들어갈 수 있음
• 외출 시 선글라스 착용하기: 꽃가루나 먼지로부터 눈 보호
• 침구류 자주 세탁하기: 고온 세탁으로 진드기 제거
• 습도 40~60% 유지하기: 너무 건조하거나 습한 환경은 피하기
• 반려동물과의 접촉 최소화: 털 관리 및 청결 유지

알레르기성 결막염은 단순한 눈병이 아니다.
생활습관, 환경, 체질이 복합적으로 작용하는 만성적인 면역 질환이다.

약을 바르고, 안약을 넣는 것도 중요하지만 무엇보다 내 몸을 둘러싼 환경을 이해하고, 꾸준히 관리하는 것이 진짜 치료의 시작이다.

혹시 지금 눈이 계속 가렵고, 충혈되며 일상에 불편을 주고 있다면 단순한 피로 때문이라고 넘기지 말자.
눈이 보내는 알레르기 신호에 귀 기울여보자.
내 눈 건강을 지키는 건, 바로 오늘의 작은 실천에서 시작된다.