부정맥 증상, 종류, 원인, 치료방법

“심장이 이상하게 뛰어요. 빠르기도 하고, 건너뛰는 느낌도 나요.”
가만히 있어도 가슴이 두근거리고, 심장이 멎을 듯한 느낌이 들 때가 있다. 운동 후라거나 스트레스 상황도 아닌데 말이다.

 

부정맥이란?

부정맥(Arrhythmia)은 심장이 규칙적으로 뛰지 않고, 너무 빠르거나 느리게 또는 불규칙하게 뛰는 상태를 말한다. 정상 심박수는 성인의 경우 분당 60~100회인데, 이 범위를 벗어나거나 리듬이 불규칙하면 부정맥으로 진단된다.

일시적인 증상일 수도 있지만, 심장 기능 저하, 뇌졸중, 심정지 등으로 이어질 수 있어 주의가 필요한 질환이다.

 

주요 증상

증상	설명
심계항진	심장이 갑자기 빠르게 뛰는 느낌
어지럼증	뇌로 가는 혈류 부족으로 인한 증상
가슴 두근거림	불규칙한 심장 박동 인식
실신	심박수 저하 또는 심정지 위험 시 발생
피로감	산소 공급 저하로 인한 무기력함
호흡곤란	심장의 펌프 기능 저하로 인한 숨 가쁨

처음에는 단순히 긴장하거나 스트레스 때문이라 여기지만, 가슴을 치는 듯한 두근거림이 자주 반복되면서 이상을 느끼는 경우가 많다.

 

부정맥의 종류

종류	설명
심실세동	매우 빠르고 불규칙한 심실 수축, 즉각적인 치료 필요
심방세동	가장 흔한 부정맥, 혈전 생성 및 뇌졸중 위험 높음
동성서맥	심장이 비정상적으로 느리게 뛰는 경우
조기 박동	PVC(심실 조기수축), PAC(심방 조기수축) 등, 심장이 건너뛰는 느낌
발작성 빈맥	갑자기 심박수가 급증하고 다시 정상으로 돌아오는 형태

 

 

보통의 경우는 심방세동으로 진단되고, 혈액 응고와 관련된 위험이 있으면 항응고제를 복용할 수도 있다.

 

원인과 유발 요인

원인	설명
고혈압, 심부전	심장에 구조적 문제 유발
심장질환 이력	심근경색, 심장 수술 등 병력 있는 경우
전해질 불균형	칼륨, 마그네슘 등 부족 시 전기적 신호 이상
갑상선 기능 이상	갑상선 호르몬이 심박수에 영향
음주, 카페인, 흡연	자극물질로 인한 심장 리듬 변화
스트레스, 수면부족	자율신경계의 불균형 유발 가능

 

진단 방법

검사	설명
심전도(ECG)	부정맥 여부 및 유형 확인 가능
홀터 모니터	24시간 심장 리듬 기록
운동 부하 검사	운동 시 발생하는 부정맥 평가
심장 초음파	구조적 문제 동반 여부 확인
혈액검사	전해질, 갑상선, 심장 효소 수치 확인

 

 

심전도 검사로는 간헐적 부정맥이 잘 나타나지 않아, 24시간 홀터 모니터 검사를 통해 정확한 진단을 받을 수도 있다.

 

치료 및 관리 방법

치료	설명
약물 치료	항부정맥제, 베타차단제, 칼슘채널차단제 등
전기적 심율동 전환	비정상 박동을 전기로 조절
심박조율기(Pacemaker)	서맥이 있는 환자에게 사용
도자 절제술	고주파로 이상 전기 경로 제거
항응고제	뇌졸중 위험 있는 심방세동 환자에게 필요

 

생활 속 관리 팁

• 카페인, 술, 흡연은 최소화하기
• 스트레스 줄이고 충분한 수면 유지하기
• 고염식, 고지방 식단 지양하고 채식 위주 식사하기
• 규칙적인 운동으로 심장 건강 관리하기
• 심박수 변화를 스스로 모니터링하고 기록하기

부정맥은 때로는 무증상일 수 있지만, 치명적인 합병증을 유발할 수 있는 심각한 질환이기도 하다.
하지만 조기에 발견하고, 정확한 진단과 치료를 받는다면 충분히 일상생활을 유지할 수 있다.

혹시 최근 심장이 이상하게 뛰거나, 어지럼증과 두근거림이 반복되고 있다면 지금이라도 심전도 검사를 받아보자.
내 심장의 리듬을 이해하고 돌보는 것, 그것이 건강한 하루를 살아가는 첫걸음이다.