효모 증후군이란 무엇일까요? 효모 증후군은 우리 몸에 상재하는 칸디다(주로 Candida albicans)라는 효모 균이 과도하게 증식하면서 생기는, 전신적인 증상들을 일컫는 개념입니다. 이 증후군은 전통 의학에서는 아직 논쟁의 대상이지만, 일부 기능의학 전문가들은 만성 피로,…
뇌동맥류란 무엇일까요? 뇌동맥류(BRAIN ANEURYSM, Cerebral aneurysm)는 뇌혈관 벽이 약해지고 풍선처럼 부풀어 오르는 상태입니다. 혈관이 풍선처럼 팽창하면 누수되거나 파열될 위험이 있으며, 파열 시 치명적인 뇌출혈(지주막하출혈)이 발생합니다. 어떤 사람에게 잘 생길까요? 뇌동맥류는 주로 40대…
자연 속에서 자라는 작고 둥근 잎, 그 안에는 상처 치유, 피부 회복, 뇌 건강 강화 등 수많은 효능이 담겨 있는 약초가 있습니다. 바로 병풀(Centella Asiatica)입니다. 예로부터 동양의학에서는 병풀을 '호랑이가 상처를 치유할 때 뒹군다' 하여 호랑이풀로도 불렀고, 최근에는 화장품,…
첫 맛은 떫고 강하지만, 그 속에는 눈, 심장, 피부, 혈관까지 지켜주는 강력한 항산화 성분이 가득한 열매. 바로 아로니아(Aronia)입니다. ‘블랙초크베리’로도 불리는 아로니아는 전 세계적으로 가장 강력한 안토시아닌을 함유한 베리류 중 하나로, 눈 건강, 항노화, 심혈관 건강을 지키는…
입안에 넣으면 톡 터지는 새콤달콤한 과즙, 그 작고 진한 보랏빛 열매 속에는 눈 건강, 뇌 기능, 항산화 작용까지 다양한 효능을 지닌 슈퍼푸드, 바로 블루베리(Blueberry)가 있습니다. 시리얼, 샐러드, 요거트에 올리기만 해도 맛과 영양이 모두 업그레이드되는 작지만…