서울시 손목닥터9988+

"손목닥터9988+"라는 프로그램은 서울시에서 시민들의 건강 증진을 위해 시작한 스마트 헬스케어 사업이다. 이 프로그램은 스마트워치와 전용 앱을 통해 일상 속 건강 활동을 지원하며, 시민들이 99세까지 팔팔(88)하게 살 수 있도록 돕는다는 의미를 담고 있다. 참여자에게는 다양한 혜택이 제공되어, 건강과 실질적인 보상을 동시에 얻을 수 있다는 것이 장점이다.

손목닥터9988+ 주요 혜택

포인트 적립 및 사용

손목닥터9988+에 참여하면 일상적인 건강 활동을 통해 포인트를 적립할 수 있다. 예를 들어, 하루 8,000보 이상 걷기(70세 이상은 5,000보)를 실천하면 매일 200포인트가 적립된다. 이렇게 모은 포인트는 최대 10만 포인트까지 적립 가능하며, 이를 '손목닥터9988+ 서울페이머니'로 전환하여 병원, 약국, 편의점 등 서울페이 가맹점에서 현금처럼 사용할 수 있다.

 

스마트워치 제공

프로그램 참여자에게는 신체 활동 측정 및 모니터링을 위한 스마트워치가 제공된다. 스마트워치를 통해 걸음 수, 운동 강도, 소비 칼로리 등을 실시간으로 확인하며, 개인의 건강 목표에 맞게 활동을 조절할 수 있다.

 

전용 앱을 통한 건강 관리

손목닥터9988+ 전용 앱은 건강 목표 설정, 식단 관리, 건강 콘텐츠 제공 등 다양한 기능을 통해 사용자의 건강 관리를 지원한다. 이를 통해 체계적인 건강 관리와 생활 습관 개선이 가능하다.

 

이벤트 및 추가 혜택

프로그램에서는 다양한 이벤트와 챌린지를 통해 참여자들에게 추가 포인트 적립의 기회를 제공한다. 최근에는 스마트밴드 '갤럭시 핏3'를 할인된 가격으로 구매할 수 있는 특별 프로모션도 진행되어, 참여자들의 만족도를 높이고 있다.

 

참여 방법과 과정

참여 방법은 생각보다 간단하다.

손목닥터9988+ 공식 누리집(https://onhealth.seoul.go.kr/plus/web/announcement/business)에 접속하여 회원가입을 진행하고, 본인 인증과 함께 서울시민임을 증명하는 서류를 제출하면 된다. 스마트폰 앱으로도 신청이 가능하며, 안드로이드는 플레이스토어, 아이폰은 앱스토어에서 '손목닥터9988+'을 검색하여 다운로드할 수 있다.

 

참여자들의 만족도

실제로 손목닥터9988+에 참여한 시민들의 76.6%가 프로그램에 만족한다고 답했다. 매일 걷기 목표를 달성하기 위해 노력하게 되었고, 식단 관리에도 신경 쓰게 되었다고 한다. 또한, 건강 관련 콘텐츠를 통해 새로운 지식도 습득할 수 있으니 이용 만족도가 높다. 

 

손목닥터 9988+ 참여로 건강한 생활 습관을 형성하자!

손목닥터9988+은 건강한 생활 습관을 형성하고, 이를 통해 삶의 질을 향상하는 데 큰 도움이 되는 프로그램이다. 만약 건강 관리의 필요성을 느끼고 있다면, 손목닥터9988+에 참여하여 새로운 변화를 경험해 보시길 권장한다.