건선 치료방법 및 생활 속 관리법

건선이란?

건선(Psoriasis)은 면역체계 이상으로 인해 피부 세포가 비정상적으로 빠르게 증식하면서 염증과 각질, 발진이 생기는 만성 피부질환이다.
주로 팔꿈치, 무릎, 두피, 엉덩이, 손톱 등에 호발하며, 계절이나 스트레스, 생활습관에 따라 증상이 악화되거나 호전되기도 한다.

단순한 피부 건조증과 달리, 건선은 자가면역 질환의 일종이므로 장기적인 관리와 치료가 필요하다.

 

주요 증상

증상	설명
붉은 발진	피부에 경계가 뚜렷한 붉은 판 모양의 병변
은백색 각질	건선 특유의 하얗고 두꺼운 비늘 모양 각질
가려움증	심한 경우 긁으면 출혈 발생 가능
피부 갈라짐	건조하고 딱딱해져 찢어지며 통증 유발
손톱 변화	오목하게 파이는 형태, 손톱 들뜸 등 동반 가능

 

 

발생 원인

원인	설명
유전적 요인	가족력 있는 경우 발생 위험 증가
면역 이상	T세포의 과활성화로 염증 반응 유도
스트레스	정신적 스트레스가 증상 악화의 주요 원인
감염	편도염, 감기 후 급성으로 발생 가능
피부 자극	외상, 햇빛 화상, 피부 긁힘 등으로 악화

 

건선의 유형

유형	특징
판상 건선	가장 흔한 형태, 붉은 판과 각질이 넓게 발생
점적 건선	작은 물방울 모양의 붉은 반점, 주로 감염 후 발생
농포성 건선	고름이 찬 물집 형태, 드물지만 중증으로 진행 가능
박탈성 건선	피부 전체가 붉고 벗겨지는 중증 형태
두피 건선	머리카락 사이에 각질과 염증 동반, 비듬과 유사

 

건선은 개인에 따라 양상도 다양하고, 치료 방법도 달라지기 때문에 정확한 진단 후 치료 계획 수립이 필수다.

 

치료 방법

치료	설명
국소 치료제	스테로이드, 비타민D 유도체 등 연고 사용
광선치료	UVB, PUVA 등 자외선 치료
전신 약물치료	면역억제제, 레티노이드 등 경구 약물
생물학적 제제	최신 치료법, 면역반응 조절 목적의 주사제
보습제 사용	피부 건조 막고 각질 완화에 도움

 

생활 속 관리법

• 보습은 하루 2~3회 이상
• 뜨거운 물 목욕 자제, 미온수 사용
• 면 소재 옷 착용으로 마찰 줄이기
• 햇빛은 적당히 쬐되, 화상 주의
• 음주와 흡연 줄이기
• 스트레스 완화 위한 운동과 명상 실천

건선은 완치보다는 ‘관리’가 핵심인 질환이다.
증상이 심해질 때는 힘들지만, 꾸준히 치료하고 관리하면 충분히 일상생활이 가능한 상태로 유지할 수 있다.

혹시 지금도 팔꿈치나 두피에 계속 각질이 생기고, 피부가 붉게 들뜨고 있진 않으신가요?
그렇다면 단순한 건조증으로 넘기지 말고, 피부과의 정확한 진단을 받아보세요.
건선은 조기에 치료할수록 예후가 좋습니다.

당신의 피부, 당신의 삶과 연결되어 있습니다.
오늘부터라도 피부를 위한 작은 관심, 실천해보세요.