[년도:] 2025년

쌈에 한 장 올리면 고기의 맛을 살려주고, 무침이나 장아찌로도 밥 한 공기 뚝딱. 깻잎은 그 향만큼이나 우리 건강에 유익한 성분이 풍부한 전통 채소입니다. 입맛을 살리는 향긋함과 항산화, 면역력 강화, 빈혈 예방, 두뇌 건강까지…

손바닥 위에 쏙 들어오는 납작한 생김새, 한입 베어 물면 입안 가득 퍼지는 진한 단맛과 은은한 향. 신비복숭아, 혹은 납작복숭아(플랫 복숭아)는 일반 복숭아보다 더 달콤하고 부드러우며, 먹기 편한 이색 과일로 최근 몇 년 사이 여름철…

땅속 깊은 곳에서 자연이 길러낸 짙은 향과 탱탱한 식감을 자랑하는 고급 식재료, 바로 송이버섯입니다. 단순한 버섯이 아닌, 면역력 강화, 항산화, 위장 보호 등 몸을 이롭게 하는 천연 보약 같은 식품으로 인정받고 있으며, 그 특유의 향기와 식감 덕분에 ‘버섯…

고소한 맛, 진한 색감, 그리고 은은한 단맛. 검은콩은 예로부터 혈액순환, 탈모 예방, 노화 방지에 좋다고 알려진 전통적인 슈퍼푸드입니다. 작지만 알찬 콩알 하나에 단백질, 항산화 물질, 식물성 영양소가 풍부하게 담겨 있어 남녀노소 누구나 챙겨야 할 건강…

말초동맥질환(PAD)은 팔과 다리의 동맥이 좁아지거나 막혀 혈류 장애가 생기는 질환입니다. 주로 산소와 영양분 공급에 문제가 생겨 발생하게 되며, 주로 팔과 다리와 같이 말초 부위에 발생합니다.  말초동맥질환의 주요 증상 말초동맥질환의 증상은…

아이의 피부에 붉은 발진이 나타나고 열이 난다면 성홍열을 의심해볼 수 있습니다. 성홍열은 어린이에게 흔히 발생하는 질병이지만, 적절한 관리와 예방이 중요합니다. 성홍열이란 무엇인가요? 성홍열은 A군 연쇄상구균(Streptococcus pyogenes)에 의해 발생하는 급성 전염병입니다.…

아이의 피부에 작은 물집이 생기고 열이 난다면 수두를 의심해볼 수 있습니다. 수두는 어린이에게 흔히 발생하는 질병이지만, 적절한 관리와 예방이 중요합니다. 수두란 무엇인가요? 수두는 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus)에 의해 발생하는 급성 바이러스성…

하지정맥류란 무엇인가요? 하지정맥류는 다리의 정맥이 확장되고 꼬불꼬불하게 변형되는 질환입니다. 정맥 내 판막이 손상되거나 약해지면 혈액이 역류하여 정맥에 압력이 증가하고, 이로 인해 정맥이 부풀어 오르게 됩니다. 주로 종아리나 허벅지 뒤쪽에서 쉽게…

지카 바이러스, 우리가 알아야 할 것들 최근 몇 년 사이에 '지카 바이러스'라는 이름을 자주 들어보셨을 겁니다. 특히 임신을 계획 중이거나 임신 중인 여성분들에게는 더욱 민감한 주제일 수 있는데요. 이번 글에서는…

침습성 A군 연쇄구균 감염, 함께 알아봐요 최근 뉴스에서 '침습성 A군 연쇄구균 감염'이라는 용어를 접하신 분들이 많으실 겁니다. 이 감염증은 평소에 흔히 볼 수 있는 인후염이나 피부 감염과는 다른, 더 심각한…