뇌동맥류 위험요인, 증상, 진단, 치료, 예방방법
뇌동맥류란 무엇일까요?뇌동맥류(BRAIN ANEURYSM, Cerebral aneurysm)는 뇌혈관 벽이 약해지고 풍선처럼 부풀어 오르는 상태입니다. 혈관이 풍선처럼 팽창하면 누수되거나 파열될 위험이 있으며, 파열 시 치명적인 뇌출혈(지주막하출혈)이 발생합니다. 어떤 사람에게 잘 생길까요?뇌동맥류는 주로 40대 이상, 여성, 흡연자, 고혈압 환자에게서 많으며, 가족력이나 유전 질환(Marfan, Ehlers‑Danlos 등)이 있는 경우에도 위험이 증가합니다 . 위험 요인 설명 고혈압, 흡연, 음주혈관벽의 약화를 유발가족력, 유전 질환벽이 태어날 때부터 약할 수 있음고령, 여성생리적 요인과 혈관 퇴화동맥경화, 비만 등동맥 전반의 건강 악화 요인 증상은 어떻게 나타날까요? ✔ 파열되지 않은 경우대부분..
2025. 6. 9.
병풀, 피부 재생과 항염 효과의 전통 약초
자연 속에서 자라는 작고 둥근 잎, 그 안에는 상처 치유, 피부 회복, 뇌 건강 강화 등 수많은 효능이 담겨 있는 약초가 있습니다.바로 병풀(Centella Asiatica)입니다. 예로부터 동양의학에서는 병풀을 '호랑이가 상처를 치유할 때 뒹군다' 하여 호랑이풀로도 불렀고, 최근에는 화장품, 건강기능식품, 차, 추출물 등으로 널리 활용되며 자연에서 얻는 최고의 피부 약초로 주목받고 있습니다. 병풀은 어떤 식물인가요?미나리과에 속하는 다년생 식물로, 논밭, 습지 등지에서 자생주로 아시아, 아프리카, 호주 등 따뜻하고 습한 지역에서 자람‘센텔라 아시아티카’라는 학명으로 불리며, 약초, 차, 추출물, 연고, 화장품 원료로 다양하게 활용됨 병풀의 주요 유효 성분마데카소사이드(Madecassoside)아시아티코..
2025. 6. 8.
비오틴, 머리카락부터 세포 속까지 챙기는 뷰티 비타민
피부가 푸석푸석하고, 손톱이 쉽게 부러지며, 머리카락이 자주 빠진다면?몸속 어딘가에 비오틴(비타민 B7)이 부족한 신호일 수 있습니다.비오틴은 ‘피부, 모발, 손발톱 건강을 지켜주는 뷰티 비타민’으로 알려져 있지만, 그 기능은 생각 보다 훨씬 다양하고 깊어요. 에너지 대사, 신경 안정, 세포 재생에도 꼭 필요한 중요한 미량 영양소입니다. 비오틴은 어떤 영양소인가요?비오틴은 수용성 비타민 B군(B7 또는 H)에 속하며, 탄수화물, 지방, 단백질을 너지로 전환하는 데 필수적인 조효소 역할을 합니다.체내에서 일부 합성이 가능하나 섭취를 통해 보충하는 것이 바람직 비오틴의 주요 역할✅ 모발과 손톱 건강 유지케라틴 생성에 관여하여 머리카락이 얇아지거나 빠지는 것을 막고, 손발톱이 갈라지는 증상 예방✅ 피부 건강 ..
2025. 6. 8.
어란, 바다의 진미가 담긴 짭조름한 바다의 황금
쫄깃한 식감에 짭조름한 감칠맛, 씹을수록 고소하고 진한 풍미가 입 안에 퍼집니다.어란(魚卵)은 생선의 알을 소금에 절이고 말린 식품으로, 예로부터 귀한 진미이자 술안주, 고급 요리 재료로 사랑받아 왔습니다.보기엔 소박하지만, 그 속엔 바다의 영양과 감칠맛이 농축된 고단백·고영양 식재료입니다. 어란은 어떤 식품인가요?생선의 정소 또는 난소(알)를 소금에 절이고 건조시킨 식품대표적으로 숭어어란, 명태어란, 방어어란, 청어알 등이 있으며, 국내에선 주로 숭어어란(멍게어란 포함)이 고급 어란으로 사용됨일본의 카라스미, 이탈리아의 보타르가 등 세계 여러 지역에서도 고급 수산가공식품으로 활용 어란의 주요 영양 성분 (100g 기준, 제품에 따라 다름)단백질 약 30~50g불포화지방산 (DHA, EPA), 콜레스테롤..
2025. 6. 8.
간경화 주요증상, 원인, 진단, 치료, 예방방법
간경화란 무엇인가요?간경화는 간 조직이 만성적으로 손상되어 섬유화되고, 간 기능이 저하되는 질환입니다. 간은 우리 몸에서 독소를 제거하고, 영양소를 저장하며, 다양한 대사 작용을 수행하는 중요한 기관입니다. 간경화가 진행되면 이러한 기능들이 점차 상실되어 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 구분 설명 질병명간경화 (Liver Cirrhosis)발생 원인만성 간염, 과도한 음주, 비알코올성 지방간, 자가면역 질환 등주요 증상피로감, 식욕 부진, 황달, 복수, 부종 등합병증간성 뇌병증, 식도 정맥류 출혈, 간암 등 간경화의 주요 증상은 무엇인가요?간경화는 초기에는 특별한 증상이 없을 수 있지만, 질환이 진행되면서 다양한 증상이 나타납니다.피로감과 무기력: 간 기능 저하로 인해 체내에 독소가 축적되어 피..
2025. 6. 8.
위암 주요증상, 원인, 치료, 예방
위암이란 무엇일까요?위암은 위 점막에 생긴 악성 종양입니다. 위 내부에 위치한 세포가 비정상적으로 증식하면서 발생하며, 우리나라에서는 발병률이 매우 높은 암 중 하나입니다. 특히 초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 어렵다는 점이 특징입니다. 구분 설명 질병명위암 (Gastric Cancer)발생 위치위 점막 및 점막하층주요 원인헬리코박터 감염, 식습관, 유전적 요인 등고위험군40세 이상, 가족력 있는 사람, 흡연자 등 위암의 주요 증상은 어떤가요?위암은 초기에는 증상이 거의 없거나 가벼운 소화불량 증상으로 나타납니다. 그래서 단순한 위염이나 과식으로 오해하기 쉽습니다.상복부 불편감, 팽만감식욕 저하, 체중 감소명치 통증구토, 메스꺼움이유 없는 피로감이런 증상들이 2주 이상 지속된다면 꼭 위내시경 검사..
2025. 6. 8.
